Quais escolhas preenchem a sua rotina?
Quem é o dono da sua agenda?
Hoje vai ficar claro que eu tô meio que “viciada” em histórias que nos fazem refletir, mas eu acho que essa pode te fazer pensar também.
Não é bem uma história, é mais um exemplo, citado por Stephen R. Covey, autor do livro "Os 7 Hábitos das Pessoas Altamente Eficazes”, que fala mais ou menos assim:
Imagina que a sua vida é um pote vazio.
E ao lado desse pote, você tem três coisas: pedras grandes, cascalhos e areia.
As pedras grandes são o que realmente importa pra você.
Coisas como sua saúde, espiritualidade, relacionamentos mais profundos, sonhos inegociáveis.
O que te nutre. O que te movimenta. O que te mantém viva de verdade.
Os cascalhos também são importantes, mas não chegam a ser essenciais.
O trabalho (quando não está a serviço da sua realização), os compromissos do dia, as metas, as demandas, os boletos.
Tudo aquilo que, embora necessário, não faz necessariamente seu coração vibrar.
A areia é o resto.
As distrações, os ruídos, as comparações, os scrolls infinitos, as coisas que só ocupam espaço.
Parece pouco, parece bobo, mas quando você vê, tá cheia de areia até o pescoço.
A grande sacada desse exemplo é simples, mas muito poderosa:
Se você começa o dia preenchendo seu “pote” com areia, depois tenta jogar os cascalhos e, por último, as pedras grandes… não cabe!
As pedras não entram, e o que mais importa acaba ficando de fora.
Mas se você começa colocando as pedras grandes primeiro, depois os cascalhos, e só no final a areia, tudo encaixa!
Porque o que é prioridade precisa vir primeiro. O resto se ajusta ao redor.
Eu sei, parece óbvio, mas na prática, a gente faz exatamente o contrário.
Abre o dia respondendo o WhatsApp. Pula da cama pro e-mail. Corre, apaga incêndio, tenta resolver tudo, dar conta de tudo…
E quando viu, não cuidou da saúde, não teve um momento com Deus e tá esgotada demais pra ouvir seu filho contar como foi o dia no trabalho.
(Exemplo específico demais pra dizer que foi aleatório, né? Pois é.)
E o que realmente importa vai ficando pra depois, pra quando der tempo, o que nunca dá.
Talvez hoje seja um bom momento pra parar e olhar com mais honestidade pro seu pote.
Quais são as suas pedras grandes hoje?
O que você tem tratado como cascalho, mas tá ocupando um lugar maior do que deveria?
E sinceramente: O que é só areia? Que, na verdade, talvez nem precise estar aí?
Se quiser (e puder!), escreve isso num papel.
Três colunas: pedras grandes, cascalho, areia.
Olha pro seu dia. Pro seu mês. Pro seu ano. E pergunta:
Onde estou colocando minha atenção, meu tempo e minha energia?
Tá cabendo tudo? Tá faltando o principal?
Talvez não seja sobre ter mais tempo, mas sobre lembrar o que é realmente importante, e começar por aí.
Na última semana, apareceu um erro no meu WhatsApp que me impediu de me comunicar por ele através do celular.
No início, foi bem desgastante, e logo percebi um certo desespero em tentar resolver logo esse problema.
“Como iriam ficar as pessoas sem mim? Como eu iria ficar sem elas, sem as trocas que estou acostumada?”
Mas, no final, percebi que foi uma bênção.
Pude reavaliar para onde estava indo o meu tempo, a minha energia e a minha atenção, e pude rever o que era (ou não) prioridade pra mim. De verdade.
E isso me libertou.
É o que desejo a você também.
Desejo de que você tenha uma agenda limpa e tempo suficiente para reconhecer e agir dentro do que realmente importa → pra você.
Com amor, ❤️
Aline
🪨 Se você sente que tem dificuldade de manter as pedras grandes no centro do seu dia, talvez precise de mais lembretes, mais presença, mais apoio.
É pra isso que eu criei o Universo, minha assinatura mensal.
Um espaço pra quem quer viver de forma mais intencional, sem perder de vista o que realmente importa.
Toda quarta-feira, você recebe um fractal, em formato de texto, áudio ou meditação, pra te trazer mais clareza, direção e leveza.
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🎙️ E no último episódio do podcast Tudo é Cura, eu compartilhei a primeira história da série Casos de Sucesso com Neville Goddard, que é uma leitura comentada de relatos reais presentes no seu livro, O Despertar da Consciência.⠀
Contei como o próprio Neville conseguiu sua dispensa do exército durante a Segunda Guerra aplicando a técnica do SATS e comentei os pontos-chave e trouxe reflexões e sugestões práticas para quem quiser experimentar essa técnica poderosa.
Ouve só:
Essa é a primeira história de uma série de oito, as demais análises serão disponibilizadas apenas no Universo.
Agora, eu quero saber de você:
💭 Quais são as pedras grandes na sua vida hoje?
Nos vemos na próxima edição! 💋
Interessante esse post justo hoje. Acordei e a primeira coisa que fui fazer era comentar o story de uma pessoa que adoro mas que falava de um famoso que eu não admiro. Qdo terminei de escrever o comentário e ia enviar, pensei: péra, é isso mesmo? Vai ser essa a minha primeira interação do dia?"
Em fração de segundos me veio em como a energia circula na frequência que a gente permite e em como isso impacta o dia, a semana, a vida. E que quem determina tudo isso é a gente, mesmo sem perceber.
Apaguei tudo, fechei a janela, fui pro meu mapa dos sonhos no pinterest - recomendo fortemente a prática - e comecei a voltar pra mim, pra quem eu já sou em certa frequência e estou apresendo a manifestar aqui, no agora.
Aí recebi a notificação desse post.
Coincidência?!
A primeira pedra grande sou eu mesma. Cuidar-me é a minha prioridade. Mesmo 😊. Depois a outra pedra grande é o meu filho. Depois tem outras pedras grandes, pessoas importantes para mim, com quem tento manter contacto regular e com quem saio sempre que posso. O meu cão, que está muito velhinho e precisa de muitos cuidados. Os meus livros e a leitura, a música e o meu trabalho. Pedras mais pequenas respostas nas redes sociais aos amigos, cuidados com a casa, eventos formais a que tenho de comparecer. A areia são as pequenas coisas que se fazem em poucos minutos, mas que todos os dias tiram muito tempo - telefonemas, e-mails, limpar um armário, organizar papéis, gavetas. Isso eu vou fazendo um pouquinho cada dia para não acumular. Mas o meu dia começa Sempre com meditação e oração. Também acaba assim. ✨